terug naar hoofdmenu

                Nu: 

Resultaten haal-analyse op Rowperfect

16 en 17 december 2008.
video beelden (ongeveer 15 halen pp): Video beelden
Sessie te bekijken met programma SEVI ,  download zipfile SEVI1102.ZIP

Sessie bestanden : Marion    Mirjam    Robert    Ruud    PeterA    GijsV    Gerbrand    Karin    CorrievE    WillemM    Dirk    LetvL    Charlotte Henk Gom Andre KeesL Hjalmar JoostJ Ilja HansvE Jack Rien Albert
Resultaten:
Heren: 750m.

Joost Jongerius 2:36,8  
Hans van Engen 2:37,0  
Jack Sneep 2:40,0  
Peter Adema 2:47,5  (cor gew.90-->95)
Gys Volmer 2:47,7  (cor gew 87-->85)
Ilja Kok 2:49,7  
Albert Steenman 2:50,7  
Gerbrand Swart 2:52,3  
Hjalmar Peetoom 2:53,2  
Dirk Breure 2:54,6  
Rien de Jager 2:56,1  
WillemMuller 2:57,8  
Kees Ligthart 2:59,4  
Andre van Loosdrecht 3:00,7  
Robert Wortelboer 3:04,6  
Ruud Spijkers  3:05.,0  
Henk van Heel 3:11,7  
Gom van Geel 3:17,3  

Dames: 650m.

Marion Dauwerse 02:29,4  
Mirjam Grunwald 02:34,1  
Charlotte Kloek 02:35,1  
Let van Leeuwen 02:39,3  
Corrie van Es 02:47,4  
Karin ter Meule DNF  
 

De maker van het Rowperfect/coach programma SEAN , Justus Jansen, heeft naar aanleiding van dit initiatief ook het vieuwer programma SEVI geschreven en mag worden gebruikt door degene die zo'n sessie hebben gedaan.

De analyse bestond uit het volgende programma:
In een sessie van 10 minuten krijg je eerst ongeveer 5 minuten de gelegenheid te wennen aan de ergometer en een uitleg te krijgen van de diverse gegevens op het scherm.. Dit is een groot scherm mbv een beamer, normaal is dat het computerscherm. Een eerste analyse van je haal kan dan worden gemaakt.
Vervolgens roei je een test van 750 meter ,dames 600m, de software van de Rowperfect staat ingesteld op1x en op jouw gewicht, wat overigens een zeer realistische tijd geeft voor een skif.. Alle gegevens worden zoals gezegd getoond, maar ook opgeslagen ook de curves (grafieken van je halen); lengte van de haal; positie van max kracht in je haal, haal-recover ratio en verder uiteraard de usuals als snelheid, vermogen etc etc te veel om op te noemen.
Naar aanleiding van de resulaten kunnen coaches bekijken of een vervolg sessie gewenst is.Je kan dan je roeicurve bv vergelijken met die van een ideaal curve en onder jouw haal projecteren.

Hit Counter